Ganzheitlich wohlfühlen ∞ Raum für Dich
Ganzheitlich wohlfühlen ∞ Raum für Dich
Ich lade dich ein auf eine Reise in die Tiefen deines Körpers & Geists
Meine Arbeit verbindet ayurvedische Massage, achtsame Körperarbeit und Raum für innere Prozesse.
Dabei geht es nicht nur um Entspannung, sondern darum, deinem Körper wieder zuzuhören und ihn dabei zu unterstützen, in seine natürliche Balance zurückzufinden.
Viele Spannungen entstehen nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern stehen auch in Verbindung mit Stress, unterdrückten Emotionen oder innerer Unruhe.
Durch achtsame Berührung, Zeit und einen geschützten Raum kann dein Nervensystem beginnen, loszulassen und neue Regulation zu finden.
Je mehr Zeit dein Körper bekommt, desto tiefer kann dieser Prozess wirken.
Deshalb arbeite ich überwiegend mit längeren Sessions, die deinem System den Raum geben, wirklich anzukommen und sich zu regenerieren.
✨ Meine Empfehlung✨
Die ganzheitliche Session (180 Minuten) ist das Herzstück meiner Arbeit und wird von den meisten Menschen gebucht, die sich eine tiefere Begleitung und nachhaltige Veränderung wünschen.
Durch die Kombination aus Gespräch, Körperarbeit und Integration entsteht ein Raum, in dem nicht nur Entspannung möglich ist, sondern auch neue Klarheit und Verbindung zu dir selbst.
Diese Behandlung ist für Menschen gedacht, die meine Arbeit und mich zunächst kennenlernen möchten.
In dieser ersten Sitzung bekommst du einen Einblick in meine Art zu arbeiten – achtsam, ruhig und mit einem ganzheitlichen Blick auf den Körper.
Die Behandlung basiert auf ayurvedischen Massageprinzipien und arbeitet mit warmen Ölen sowie fließenden, tief wirkenden Griffen. Dabei darf dein Nervensystem langsam zur Ruhe kommen, Verspannungen können sich lösen und dein Körper bekommt Raum, wieder mehr in seine natürliche Balance zu finden.
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Gespräch, damit ich verstehen kann, wie es dir gerade geht und was dein Körper im Moment besonders braucht.
Diese Behandlung ist bewusst als Kennenlerntermin gedacht und daher pro Person einmalig buchbar.
Viele Menschen merken bereits hier, wie gut es dem Körper tut, mehr Zeit und Raum für diese Form der Behandlung zu haben. Für eine nachhaltigere Wirkung empfehle ich deshalb längere Sitzungen, da der Körper oft etwas Zeit braucht, um wirklich tief zu entspannen.
Dauer: 60 Minuten
Preis: 65 €
Diese Behandlung schenkt deinem Körper deutlich mehr Zeit, um wirklich in eine tiefe Entspannung zu finden.
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Gespräch und einen Moment zum Ankommen.
Anschließend folgt eine ayurvedisch inspirierte Ganzkörpermassage mit warmen Ölen.
Die ruhigen, fließenden Griffe wirken auf Muskeln, Gewebe und Nervensystem und können helfen, Spannungen zu lösen und den Energiefluss im Körper zu unterstützen.
Viele Menschen erleben, dass der Körper erst nach einiger Zeit wirklich beginnt loszulassen. Die längere Behandlungsdauer ermöglicht es daher, tiefer zu arbeiten und deinem System mehr Raum für Regeneration zu geben.
Die reine Massagedauer beträgt etwa 100–110 Minuten, zusätzlich ist Zeit für ein kurzes Vor- und Nachgespräch eingeplant.
Auf Wunsch kann die Behandlung zusätzlich mit tibetischen Klangschalen begleitet werden. Die feinen Vibrationen können die Entspannung vertiefen und den Körper noch intensiver zur Ruhe bringen.
Diese Sitzung eignet sich besonders für Menschen, die sich eine intensivere körperliche Entspannung und Regeneration wünschen.
Dauer gesamt: ca. 120 Minuten
Preis: 130 €
Diese Session ist das Herzstück meiner Arbeit.
Hier nehmen wir uns bewusst Zeit, Körper, Geist und emotionale Prozesse miteinander zu verbinden. Die Behandlung geht dabei über eine klassische Massage hinaus und kann eine tiefere Begegnung mit dir selbst ermöglichen.
Die Session besteht aus drei Teilen:
1. Ausführliches Vorgespräch
Mit gezielten Reflexionsfragen, Meditation oder Atemübungen nähern wir uns deinen aktuellen Themen und dem, was sich gerade in deinem Leben oder Körper zeigt. Dadurch kann sich dein System bereits öffnen und auf die nachfolgende Behandlung vorbereiten.
2. Tiefgehende Ganzkörpermassage
(ca. 90–120 Minuten)
Die ayurvedische Massage mit warmen Ölen hilft deinem Körper, in eine tiefe Entspannung zu sinken. Dadurch können sich Spannungen lösen und dein Nervensystem regulieren.
In dieser Phase kann – wenn es sich zeigt – auch eine Bauchmassage Teil der Behandlung sein. Da hier manchmal intensive körperliche oder emotionale Prozesse entstehen können, biete ich diese Form der Arbeit ausschließlich im Rahmen dieser längeren Session an. Der Intimbereich bleibt dabei selbstverständlich stets unberührt.
Auf Wunsch kann der Prozess zusätzlich mit Klangschalen begleitet werden.
3. Integration & Nachgespräch
Am Ende der Session nehmen wir uns Zeit, das Erlebte wirken zu lassen und gemeinsam zu reflektieren. Wenn es passend ist, gebe ich dir Impulse, Übungen oder kleine Techniken mit, die dich auch im Alltag unterstützen können.
Viele Menschen erleben diese Session als eine tiefe Form der Entspannung, der inneren Klärung oder der Verbindung mit sich selbst.
Dauer: ca. 180 Minuten
Preis: ab 150 €
Gut zu wissen für deine Planung Da ich mir für jede Session viel Zeit nehme und den Raum exklusiv für dich vorbereite, bitte ich dich, Termine bei Bedarf rechtzeitig abzusagen. Details dazu findest du in meinen Buchungs- und Stornierungsbedingungen
Schmerzen reisen durch die Zeit.
Sie wandern von einer Person zur nächsten.
Von der Vergangenheit
in die Gegenwart und dann in die Zukunft.
Wer die Kette des Schmerzes
durchbricht, ist ein Held.
Menschen, die sich selbst heilen,
haben gesündere Beziehungen,
weil sie das Leid nicht an andere weitertragen.
Wer sich selbst heilt,
der heilt auch die Zukunft.
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